Las cintas elásticas adhesivas se han vuelto moda entre los deportistas, sustituyendo las ortesis blandas como coderas, muñequeras, rodilleras, etc.
El principio de estos implementos se basa en el soporte de los trayectos tendinosos y musculares, disminuyendo la tensión y el esfuerzo, creando una "férula" flexible.
Estos son angunos ejemplos de su uso.
Arriba y a la derecha usandolas para tendinitis de extensor y abductor del pulgar, para la "tendinitis de secretaria"
A la izquierda para epicondilitis o codo de tenista. Se presenta en personas que prensan y mueven mano y muñeca constantemente, como en las tejedoras, lavar y exprimir y naturalmente en tenistas y golfistas
Usada a la derecha en contractura de espalda alta y cuello. Síndrome de tensión cervico dorsal.
Se presenta por posturas forzadas, tensión por estrés y malas posturas.
En este ejemplo la configuración para contractura de un trapecio y tensión al hombro. Actividades intensas del lado diestro sin calentamiento o relajación.
Contractura de los trapecios en la parte superior. Permanecer mucho tiempo agachado y con tensión
La frecuente lumbalgia postural, mecánica, mixta o de esfuerzo. Una de tantas configuraciones para este problema.
Dolor de hombro dependiente de cabeza larga del bíceps y parte lateral de deltoides
Dolor del hombro. Deltoides lateral, componente de bíceps y contura escapular con refuerzo.
Actividades repetidas de esfuerzos intermedios.
También en algunos casos de pacientes postoperados, como complemento a la inmovilización parcial, el refuerzo dinámico.
Tendiinitis y bursitis del aspecto lateral del muslo.
Algunas actividades como zumba, brinco, caminata con zapatillas.
Inflamación de la parte de enfrente de la rodilla. La punta de la rótula se vuelve intensamente dolorosa. Esta configuración alivia la molestia.
Tendinitis inferior de la rótula y reblandecimiento del cartílago.
El tratamiento médico, ejercicios específicos y esta configuración, podrán ayudar a mejorar la sintomatología.
Configuración utilizada para corredores de fondo o en deportes de movimiento súbito, como tenis, basquetbol, etc.
El calzado inestable con taco alto, escotado, de cinchos o abierto hace que se forcen los tendones que estabilizan el tobillo. La configuración derecha y abajo muestran dos sitios frecuentes de inflamación de tendones por zapatilla.
Mala pisada o apoyo inadecuado. Cuando el talón tiene a "meterse"
La inflamación de la planta del pie es frecuente en pie fatigado. Se presenta como una sensación de clavo en el talón al inicio de la marcha.
El corredor de fondo (5km o mas) frecuentemente presente inflamación tendinosa en el tobillo.
Esta configuración refuerza la articulación para evitar el uso de tobilleras estorbosas.
El mecanismo de inversión forzada del tobillo (se torció hacia adentro) ocasiona desgarro (esguince) de los ligamentos laterales. En los esguinces leves, este vendaje puede ayudar
Inflamación de la parte tendinosa de la pantorrilla (tendón de aquiles).
A la derecha para tensión y abajo como refuerzo para inflamación intensa.
